Максим Гришанин

Образование
Соликамский Государственный Педагогический Институт
Специализация физическое воспитание и развитие

Спортивные достижения
Спортом занимаюсь с 8 лет.
В 8 лет чемпион города по дзюдо.
2 взрослый по легкой атлетике.
Жим лежа и народный жим на разряд МС.
Бодибилдинг
Вице-чемпион УРФО по mensphysique весна 2021
Абсолютный чемпион УРФО muscularphysique весна 2021
Абсолютный чемпион кубка Москвы muscularphysique весна 2022

Специализация

Коррекция фигуры (снижение жировой массы, увеличение мышечной, там где нужно)
Развитие силы, выносливости, скорости
ОФП
Подготовка к соревнованиям по жиму лежа, народному жиму лежа
Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу (mens physique, muscular physique, бикини, фит-модель) мои подопечные всегда в топ 3 и топ 6 на соревнованиях. Себя тоже готовлю сам.
Индивидуальный подход к каждому, как в питании, так и составлении тренировочной программы.

Стаж работы с 2014 года